Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern

Heutzutage ist das Problem der Krampfadern relevant, da jeder vierte Mensch mit dieser Krankheit konfrontiert ist, die mit schweren Symptomen einhergeht und oft zu einer gefährlichen Komplikation führt – der Thrombophlebitis. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über hochwirksame Methoden zur Behandlung und Vorbeugung von Krampfadern.

Krampfadern: Ursachen und Symptome

Bei Krampfadern ist die Funktion der Gefäße, die das Blut zum Herzen transportieren, gestört. Die Erkrankung tritt überwiegend bei Frauen über 30 Jahren auf. Aufgrund der Verformung der Venengefäße und der geschlossenen Klappenklappen kann das Blut nicht normal zirkulieren, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Herzens führt.

Folgende Faktoren können Voraussetzungen für die Entstehung eines pathologischen Prozesses in Blutgefäßen sein:

• Genetische Veranlagung. Wenn einer der Elternteile an Krampfadern litt, die auf minderwertige Klappen und schwache Gefäßwände zurückzuführen sind, erbt das Kind diese Krankheit in 70 % der Fälle.
• Fettleibigkeit. Übergewicht erhöht das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, um 35 %, da starke Belastung die normale Durchblutung der Beinvenen stört.
• Schwangerschaft. Die Kompression der retroperitonealen Venen durch die vergrößerte Gebärmutter und ein großes zirkulierendes Blutvolumen führen zu Krampfadern.
• Hormonelle Veränderungen. Das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, steigt aufgrund hormoneller Störungen, die die Muskulatur und die Blutgefäße schwächen.
• Lebensstil. Die Einschränkung der körperlichen Aktivität (Hypodynamie) oder das Verharren in statischen Positionen über einen längeren Zeitraum wirkt sich negativ auf die Durchblutung aus.

Darüber hinaus kann die Entstehung von Krampfadern durch eine unausgewogene Ernährung mit einem Mangel an groben Ballaststoffen hervorgerufen werden, was zu atypischen Veränderungen in der Struktur der Venenwände führt. Die Möglichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, kann durch das Tragen von gefäßverengender Shapewear sowie vor dem Hintergrund häufiger Stresssituationen, Alkoholmissbrauch, Rauchen und Beinverletzungen nicht ausgeschlossen werden.

Die Symptome hängen vom Stadium der Erkrankung ab. Bereits vor dem Auftreten optischer Anzeichen stellt sich ein Schweregefühl in den Beinen ein, das auf normale Müdigkeit zurückzuführen ist. Mit fortschreitender Krampfader werden eine Reihe ausgeprägter Symptome beobachtet: Schmerzen in den Beinen, Schwellungen und Krämpfe am Abend, Verdunkelung der Hautfarbe der Beine, Auftreten von Verdichtungen, Teleangiektasien (Besenreiser), lokal vergrößerte Venen in den Beinen, Juckreiz der Haut, was auf die bevorstehende Entwicklung trophischer Störungen hinweist. Schwere Fälle von Krampfadern gehen mit Schwindel, Hyperthermie, Blutungen der Venenknoten, Thrombophlebitis, trophischen Geschwüren und Phlebothrombose einher.

Behandlung von Krampfadern an den Beinen

Vor der Verschreibung einer Behandlung von Krampfadern müssen folgende diagnostische Verfahren durchgeführt werden: Ultraschalluntersuchung der Beinvenen (Ultraschall- und Doppler-Untersuchung) sowie Duplex-Angioscanning, Rheovasographie. Nach Bestätigung der Diagnose kann der Phlebologe je nach Stadium des pathologischen Prozesses Folgendes verschreiben:

• Eine Operation mit mikrochirurgischen Techniken. Bei schweren Krampfadern wird eine Phlebektomie durchgeführt – die Entfernung der betroffenen Venen mit einer minimalinvasiven Methode. Auch eine Laser- oder Radiofrequenzkoagulation der Venen kann eingesetzt werden. Krampfadern im Anfangsstadium werden mit Photokoagulation behandelt und Besenreiser mit einem Laser entfernt.
• Bei der Sklerotherapie werden Medikamente in die erweiterte Vene injiziert, die die Venenwände zusammenkleben. In diesem Fall trägt der Patient etwa 2 Monate lang einen Kompressionsstrumpf, um feste Verklebungen zu bilden.
• Konservative Behandlung, die die Einnahme von Phlebotonika, Thrombozytenaggregationshemmern, Antioxidantien, Antikoagulanzien und anderen Medikamenten umfasst. Diese Methode ist in der präoperativen Phase relevant und wenn eine chirurgische Entfernung von Venen nicht möglich ist.

Ärzte empfehlen, während der Behandlung und nach den Eingriffen einen Monat lang keine schweren Gegenstände zu heben, Kompressionsstrümpfe und elastische Bandagen zu tragen und statische Belastungen zu reduzieren. Bei den ersten Symptomen von Krampfadern müssen Sie sich an einen Phlebologen wenden, um die Entwicklung eines pathologischen Prozesses zu vermeiden, der zu schwerwiegenden Komplikationen führt.

Krankheitsprävention

Um die betreffende Pathologie zu verhindern und die ersten Symptome zu lindern, müssen die Grundregeln der Prävention eingehalten werden:

• Treiben Sie regelmäßig Sport, schwimmen Sie und bewegen Sie sich mehr. Ein aktiver Lebensstil trägt zur Stärkung der Venenwände und zur Verbesserung der Blutzirkulation bei.
• Nehmen Sie heiße Bäder, Sonneneinstrahlung und Saunen nicht zu häufig in Anspruch. Übermäßige Hitzeeinwirkung verringert den Tonus der Venen in den Beinen und führt zu Blutstau.
• Das Aufgeben schlechter Gewohnheiten ist eine wirksame Vorbeugung gegen Krampfadern. Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehen mit übermäßigem Alkoholkonsum und Rauchen einher.
• Führen Sie bei Arbeiten mit ständiger statischer Belastung ein Aufwärmtraining durch. Wenn Ihre berufliche Tätigkeit beispielsweise das ständige Sitzen am Computer erfordert, können Sie jede Stunde 10 Minuten lang auf der Stelle gehen, in die Hocke gehen und Ihre Füße strecken.
• Tragen Sie bequeme, nicht zu enge Kleidung, um die Venen in den Beinen nicht zu quetschen und die Blutzirkulation zu beeinträchtigen. Außerdem sollten Sie nicht jeden Tag Schuhe mit Absätzen über 5 cm tragen.
• Versuchen Sie, Ihr Gewicht normal zu halten oder es durch eine Diät zu normalisieren.
• Nehmen Sie eine Kontrastdusche, um die Durchblutung zu verbessern, massieren Sie Ihre Oberschenkel, Beine und Füße. Heben Sie Ihre Beine im Liegen öfter 15 cm über Ihren Körper.

Auch eine ausgewogene Ernährung ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Krampfadern. Um Störungen des venösen und vaskulären Blutflusses zu vermeiden, ist es notwendig, ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen und die Salzaufnahme zu begrenzen. Für Gefährdete empfehlen Experten, häufiger Radieschen, Himbeeren, Karotten, Reis, Weizen- und Buchweizenbrei zu essen. Generell gilt: Wenn Sie alle Regeln der Prävention befolgen, können Sie die Entstehung von Krampfadern auch bei einer erblichen Veranlagung vermeiden.